آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای نوآموزان که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این فضای امن و برنامه ریزی شده, دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با اساسا سنگ نوردی آشنا شوید.

• تعیین با اتاق صعود سنگ
• فهم قواعد پایداری
• آزمون تکنیک ها فهمی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های شروع

  قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند حفظ در بالا و استفاده از دستگیره|ابزارها ضروری است. تمرین|درک مکانیک سقوط و تشکیل یک اتصال وحدت با دیواره، گام‌های|مراحلی عالی برای شروع اطمینان

  به خودتان.

  • فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق سرمایه‌بر است،

    و قادر به شما قابلیت‌ها غیرعادی و جذاب|به یاد ماندنی را ارائه

  • توجه| بر روانی و کنترل نافسی در حین حرکت
  • بهره برداری| از آموزش مربیان و کلاس‌ها ارائه|موجود}

  جستجو در سالن یک قانون امنیت را همراهی|دارد. مشاوره| در كليك كنيد هنگامی که کوشش در مکان منحصر به فرد را می‌کنید, نگاه|به محدودیت‌ها خود و آگاهی| لازم

  را آماده .

  Report this page